Eita, mas essas plantinhas têm poder! Você já ouviu falar do Psyllium? Ele é da mesma família da Tanchagem, muito utilizada para tratar resfriados. Porém, essa que estamos falando é um santo remédio para aliviar prisão de ventre!

A origem verdadeira do Plantago (Plantago ovata) é um pouco confusa. Alguns sites dizem que vem da Europa, da região de Portugal ou do mediterrâneo. No entanto, é muito cultivada na Índia (maior exportadora de sementes)  no irã e no Paquistão.

Além de possuir ações antimicrobianas e antioxidantes, o Plantago ajuda na prevenção de células cancerígenas, reduz os níveis de colesterol e atua na flora intestinal. 

Não possui caule. Suas folhas são ásperas e pontiagudas e as flores brotam em pendões centrais que 

lembram pequenas espigas. A parte mais utilizada na medicina são as sementes e suas cascas em pó.

Quem não ama um bom suco ou doce de maracujá? Mas além de ser uma iguaria gastronômica o maracujá ( Passiflora incarnata) possui diversas propriedades medicinais muito conhecidas. Todo mundo já ouviu algum parente ou amigo indicar o suco de maracujá para "acalmar os nervos" ou pra dormir. Pois bem, o Maracujá tem propriedades soníferas e ansiolíticas leves comprovadas cientificamente! 

Porém, ao contrário do que muitos pensam, o suco da fruta não é a melhor forma de obter suas propriedades medicinais. O melhor a ser feito é a infusão (chá) de seu fruto, caule e folhas secos. Também é possível o consumo da tintura do mesmo.

Essa trepadeira que cresce originalmente em solo tropical gosta de sol e costuma trepar nas copas das árvores ou (em ambientes controlados) em caramanchões.

Todo mundo tem ou já viu um pezinho de Capim Limão no quintal. Essa planta pode até ser confundida com o capim normal, mas esconde um monte de propriedades medicinais maravilhosas. Tradicionalmente é feito a infusão (chá) com suas folhas.

Seu uso é indicado como antiespasmódico, ansiolítico e sedativo leve. Seu chá é capaz aliviar cólicas menstruais e intestinais leves.

Também conhecido como capim cidró, capim cidreira, cidreira e capim santo, o Cympogon flexuosus cresce muitas vezes espontaneamente no solo.

Todo mundo concorda que a Menta tem um sabor único que refresca e apimenta levemente o hálito. Seu uso é extenso em balas, chicletes, cremes dentais, entre outros. 

O mentol, substância presente na planta, dá a ela essa essência única e marcante.

Suas folhas são mais lisas e pontudas do que sua "prima", a hortelã, que por sua vez possui folhas arredondadas e rugosas.

Ela é uma hortelã híbrida obtida do cruzamento entre a Mentha aquatica e Mentha spicata.

As folhas desse pequeno arbusto são ótimas como descongestionante nasal e também atuam no alívio de sintomas dispépticos, tais como flatulência, indigestão e dores abdominais.

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Principalmente usado como tempero, o alecrim é uma planta com um efeito revigorante. Muito indicado para casos de hipertensão, fraqueza, falta de apetite e cansaço físico e mental. Também serve como antiácido, aliviando dores de má digestão e azia.

Para todas as causas usa-se sempre as folhas secas. Para má digestão e azia o indicado é preparar uma infusão. Para uma xícara de água fervida usar uma colher de café de folhas secas picadas, esperar alguns minutos, coar e tomar para aliviar os sintomas. 

Já para as demais enfermidades descritas o indicado é a preparação de uma tintura. 

De origem mediterrânea, o Alecrim curte Sol e água fresca, tomando cuidado para não deixar a água empossar ao redor da planta. 

Em breve mais informações...

Olha a plantinha do sul aí, chê! Também conhecida como Maiteno, Espinho-de-Deus, Salva-Vidas ou Cancorosa, a Espinheira Santa é um arbusto nativo do sul do Brasil que pode chegar até 5 metros de altura! 

Geralmente é encontrada nas matas ciliares do Paraná. Suas flores são amarelo-esverdeadas e seus frutos são pequenos e vermelhos. Por conta de seu habitat natural, o cultivo dessa planta depende de solos argilosos, bem drenados, úmidos e com alto teor de matéria orgânica. Apesar de gostar bastante de sombra, pode ser cultivada também em pleno sol, mas alguns de seus constituintes químicos podem ser alterados. Outra forma de cultivá-la é realizando o consórcio com alguma planta que seja capaz de 

projetar sombra sobre a espinheira. 

Quantas plantinhas americanas você conhece? Sabia que o Guaco é uma delas?

O Guaco (Mikania glomerata) é uma trepadeira nativa da América do Sul. No Brasil ocorre naturalmente desde São Paulo até o Rio Grande do Sul, geralmente em capoeiras e bordas de mata, próximo aos rios ou várzeas sujeitas a inundação. 

Além de propriedades broncodilatadoras e expectorantes, o Guaco também é usado na cultura indígena para tratar picadas de cobra, devido à sua ação coagulante. Por isso também é conhecido como “Erva das Serpentes" ou “Erva de Cobra”.

A principal forma de uso é das folhas, por meio de chás e xaropes.

No entanto, o xarope não é recomendado para pessoas com diabete, devido à grande quantidade de açúcar.

Sabe aquela inflamação na boca, aquela afta ou a gengivite? Tem um remédio perfeito pra isso! A Malva (Malva silvestris), também conhecida popularmente como Malva Branca ou Malva Selvagem, tem origem na Europa, em climas temperados. 

Ela é da mesma família do algodão! É uma planta herbácea que pode atingir até 1m de altura. Seus ramos e folhas são bem verdes e ásperas, enquanto suas flores são bem rosinhas e com 5 pétalas bem definidas.

Desde a Idade Média a Malva é considerada uma planta sagrada pelos povos europeus, com o poder de libertar o espírito. Seu nome, em latim, significa “suave” ou “macia ao tato”. Isso porque possui propriedades anti inflamatórias e expectorantes, que ajudam muito no alívio do congestionamento do pulmão.

Aqui no Brasil, é cultivada em climas mais amenos, como no sul, mas, dependendo das condições de

Certamente você já ouviu falar da Arruda por ai! Ela também é conhecida como Arruda dos Jardins ou Arruda de Cheiro Forte, justamente por seu cheiro característico que algumas pessoas associam à “xixi de gato.”

Curiosidade! Seu nome, de origem grega “Rute”, significa “salvador”, devido ao poder curativo dessa planta. Originalmente, a arruda vem do sul do continente Europeu, da região do Mediterrâeno. Lá o inverno é extremamente frio e o verão, extremamente quente. Por isso, essa planta não é tão exigente quanto ao clima, mas alguns cuidados devem ser tomados em relação ao solo!